不動庵 碧眼録

武芸と禅を中心に日々想うままに徒然と綴っております。

2023-01-30から1日間の記事一覧

伸ばす

最近は毎日「ガボール・アイ」と「ストレッチ」は欠かさず行っています。坐禅もたまにサボりますが、ロシア語に至ってはやはり時節柄どうもやる気が起きず(笑)、いえ、戦後を見据えてやらねばならないんでしょうが。今は「継続こそ力なり」作戦でそれらを10…