昨夜はたまたま、寝る前に久しぶりに白隠の内観法をやりました。 おかげさまで今朝はここ数週間ない程、頭がギンギンに冴えまくっていました。 冴えを維持するためにまたしばらく、継続してみようと思った次第。 これはどんなものかというと、一種の健康法で…