禅宗では12月1日から8日明け方まで、僧堂で最も苦しいとされる「臘八大接心」という修行期間があります。その間、修行僧は睡眠時間1.2時間ぐらい（昔はホントに寝なかったらしい）で、それ以外は坐禅と参禅（師匠に公案の見解を述べる）だけをします。私が師…