不動庵 碧眼録

武芸と禅を中心に日々想うままに徒然と綴っております。

2017-02-18から1日間の記事一覧

定期断食について

今年から毎月3日間の断食を課しています。 去年11月頭に成田山新勝寺にて4日間の断食をしてから思い立ったことです。 成田山の断食で思ったことは、人は数日間食べなくても意外に何ともないこと。 飢えによる数々の障害の多くは脳内の妄想です。実際には3日…